ویتامین B6 (پیریدوکسین)

یریدوکسین یکی از ویتامین‌های گروه B است که به عنوان کوآنزیم در بیش از ۱۰۰ واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد. این ویتامین در متابولیسم اسیدهای آمینه، تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی (مانند سروتونین و دوپامین) و سنتز هموگلوبین ضروری است.

بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم خلق و خو (پیشگیری از افسردگی و اضطراب)

کاهش حالت تهوع و استفراغ، به‌ویژه در دوران بارداری

کمک به تولید هموگلوبین و پیشگیری از کم‌خونی

حفظ سلامت پوست و کاهش التهابات پوستی