ید

ید یک ماده معدنی ضروری است که برای تولید هورمون‌های تیروئید (تیروکسین و تری‌یدوتیرونین) حیاتی است. این هورمون‌ها متابولیسم بدن، رشد و نمو، عملکرد مغز و تنظیم دمای بدن را کنترل می‌کنند. کمبود ید می‌تواند منجر به گواتر و اختلالات تیروئیدی شود.

عملکرد صحیح غده تیروئید و تولید هورمون‌های تیروئید

تنظیم متابولیسم و تولید انرژی در بدن

رشد و نمو طبیعی مغز و سیستم عصبی در کودکان

پیشگیری از گواتر و کمک‌کاری تیروئید